平靜,是門很大的學問

儀器,是不會說謊的

透過耳垂的心跳指數

全都寫在螢幕上

躲不過精密的測驗

逃不過所有人的眼

在眾人的眼線之下

該如何將100分的緊張

調整到100分的平靜

是學問

也是學習

『真正的放空』才能將指數一一打平

我那時是怎麼做到的...

我好像真的是放空了

腦子全部是空白

而眼也望穿了

後來緊張又跑出來佔據了所有情緒

接下來為了平反

我心想著『心無不安,無往不利』這八個字

調整呼吸後...指數下降,一格一格的降

雖然很慢,但我努力了

我問

『為什麼我心想著那些能讓我快樂或是平靜舒服的事,卻沒效果呢?』

專家也答不出來....

我自己下了總結

要嘛不是我沒努力的想

要嘛就是那些其實並不會讓我平靜

果然,數據,不會騙人


看似平靜的人

越是自我為中心的人





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